Bayram sonrası eski beslenme düzenine adım adım geçin! Bayram ziyaretlerinde hamur işi ve yağlı…
Uzmanlar, ramazan ayında 1 ay boyunca 2 öğün beslenmeye alışan, susuzluğa, daha az kalori tüketen ve daha az atıştırmaya alışan vücudun, hızlı bir şekilde eski beslenme düzenine geçerek yorulmaması gerektiğine dikkat çekerek, şunları…