Sağlıklı yaşam erken menopoz riskini azaltabilir: Detaylar burada
Kızlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında karşılaşılan menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük önemi olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara alışkanlığı, aşırı kilo alma ve hareketsi
Kızlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında karşılaşılan menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük önemi olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara alışkanlığı, aşırı kilo alma ve hareketsiz kalma tarzındaki davranışların erken menopoz riskini sebep olabileceğine dikkat çekiyor.
Dengeli ve sağlıklı beslenme, fiziksel aktivitenin menopoz belirtilerini iyileştirmek ve kapsamlı menopoz hazırlığını fırsat sağlar. Ayrıca, stresle mücadele vasıtasıyla belirtilerinin daha az geçirilebileceğine.
trendgazete.com.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
BS
Haberin yazarıBurcu S.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
