Uykunuz işaretler veriyor olabilir! Sabahları huzursuz uyanmanın tehlikesi - Son Dakika Hayat, Haberi Keşfet

Demans sıklıkla hafıza kaybıyla ilişkilendirilse de sabahları fark edilen bazı belirtiler hastalığın erken evrelerine işaret edebilir. Sabah uyanırken yaşanan huzursuzluk ya da uykunun bölünmesi bu hastalığın ilk belirtileri olabilir. Erken teşhis hastalığın etkilerini hafifletebilir ve gelecek için daha iyi plan yapma fırsatı sağlayabilir.

SABAH KIZARILIĞI İLE DEMANS ARASINDAKİ BAĞLANTI

Uluslararası Geriatrik Psikiyatri Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre demans hastaları sabahları kendilerini daha huzursuz hissediyorlar. Araştırmada 60 yaş ve üzeri 110 demans hastasının davranışları incelendi ve sabah saatlerinde hissedilen ajitasyonun günlük yaşamı etkileyen demansın ilk belirtilerinden biri olabileceği görüldü. Sabah saatlerinde artan huzursuzluk, kişinin hayatının günlük ritmini olumsuz yönde etkileyebilir.

UYKU BOZUKLUKLARI VE DEMANS

Mayo Kliniğine göre demans hastalarının önemli bir kısmı uyku-uyanıklık döngüsünde bozukluklar yaşıyor. Geceleri kaliteli uyuyamamak, sabah erken uyanmak ve gün içinde aşırı uykulu olmak demansın erken dönem belirtilerinden bazılarıdır. Düşük kaliteli gece uykusu, zamanla bilişsel bozuklukların artmasına ve kişinin günlük aktivitelerinin azalmasına neden olabilir.

DEMANSTA ARTIŞ VE ERKEN TEŞHİSİN ÖNEMİ

Demans vakalarının artması bu hastalığa karşı farkındalığı her zamankinden daha önemli hale getiriyor. Birleşik Krallık'taki demans hastalarının sayısının 2024'te yaklaşık bir milyondan 2040'a kadar 1,4 milyona çıkması bekleniyor. Uzmanlar, bu artışın daha uzun yaşam beklentisi ve demans konusundaki farkındalığın artmasıyla ilişkili olduğunu söylüyor. Ancak demans konusunda artan farkındalık, erken teşhis ve önleyici tedbirlerin alınması konusunda büyük bir fırsat sunuyor.