Spor yaralanmalarının kalıcı sakatlığa dönüşmemesi gerektiği uyarısında bulunan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Tedavi sonrası erken dönemde sportif faaliyete yeniden başlanması ve yaralanmaların tekrarlaması durumunda rehabilitasyonun temel kurallarına uyulmalıdır.” .
Özellikle çocuklarda ve gençlerde tehlikeye dikkat çeken Tuncay, şunları söyledi: “Kas-iskelet sistemi olgunlaşması tamamlanmadan yapılan orantısız antrenmanlar ve vücuda aşırı yüklenme, spor yaralanmalarının iki ana risk faktörüdür. Özellikle popüler ve medya hikayelerinde bu gibi alanlarda Futbol gibi profesyonel kariyerinin başında olan çok yetenekli sporcular da basit sayılabilecek başlangıç düzeyindedir.” Yaralanmaları hafife almak ve yeterince tedavi etmemek, uzun vadeli ciddi riskler doğurur. Kulüplerin ve ailelerin bu konudaki farkındalığı, birçok potansiyel üst düzey sporcunun spor yaşamının ve performansının kesintisiz olarak devam etmesine katkı sağlıyor.
Profesyonellik dışında amatör spor yapanlar için; Günümüzde artan görme algısı nedeniyle bilinçsizce yapılan ağır sporlar, ölçüsüz ve bilgisiz kullanılan takviyeler bile ölüme varabilecek kadar büyük riskler taşımaktadır. Yaşa bakmaksızın; Diğer genel risk faktörleri arasında yeterli ısınma ve esneme egzersizlerinin yapılmaması, uygun olmayan suni çim saha ve yetersiz ve uygunsuz spor malzemeleri kullanımı yer almaktadır. Her bireyin yapabileceği sporlar; Yaş, kilo, fiziksel özellikler ve genel sağlık durumuna göre özel değerlendirme ile belirlenebilir. Ezbere yapılan her türlü spor faaliyeti ortopedik sorunlara yol açabilir” dedi.
Profesör. Dr. Tuncay, en sık görülen spor yaralanmaları yapılan spora göre farklılık gösterse de başlıca nedenlerini şöyle sıralıyor: “Toplumumuzda en popüler spor olan futbolda en sık görülen yaralanmalar kas yaralanmaları, diz içi (menisküs) yaralanmalarıdır. yaralanmaları), ön çapraz bağ gibi bağ yaralanmaları, kıkırdak yaralanmaları ve bunların kombinasyonları), basketbol ve voleybolda omuz ve dirsek yaralanmaları, diz yaralanmaları, ayak ve ayak bileği yaralanmaları.
Spor yaralanmalarında tedavi seçeneklerine de değinen Tuncay, “Tedavi sürecinde sakatlığın durumuna göre cerrahi ve ameliyatsız tedaviler olmak üzere iki farklı şekilde değerlendiriliyor.
Genel olarak PRP vb. Kas yaralanmalarında kullanılır. Lokal enjeksiyon, ısı uygulaması, elektrik stimülasyonu, USG gibi fizik tedavi gibi yöntemler uygulanabilmektedir. Tam ayrılma göstermeyen menisküs yırtıklarında ameliyatsız çözümler de düşünülebilir. Ancak özellikle profesyonel sporcularda müstakil menisküs yaralanmaları, ön çapraz bağ yaralanmaları ve kıkırdak yaralanmalarında cerrahi tedaviler uygulanabilmektedir” dedi.
